| Ракушки без глютена | 124 г |
| Соль Розовая Гималайская [Волшебное Дерево] | 1 г |
| Вода | 153 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 138.3 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1218 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 1.2% | 5846 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.3% | 28000 г |
| Углеводы | 34.8 г | 219 г | 15.9% | 11.5% | 629 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 4.7% | 1538 г |
| Вода | 62.3 г | 2273 г | 2.7% | 2% | 3648 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 29.57 мг | 2500 мг | 1.2% | 0.9% | 8455 г |
| Кальций, Ca | 16.53 мг | 1000 мг | 1.7% | 1.2% | 6050 г |
| Магний, Mg | 7.11 мг | 400 мг | 1.8% | 1.3% | 5626 г |
| Натрий, Na | 0.5 мг | 1300 мг | 260000 г | ||
| Сера, S | 0.55 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 181818 г |
| Фосфор, P | 30.3 мг | 800 мг | 3.8% | 2.7% | 2640 г |
| Хлор, Cl | 0.77 мг | 2300 мг | 298701 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.491 мг | 18 мг | 2.7% | 2% | 3666 г |
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.33 мкг | 1000 мкг | 303030 г | ||
| Молибден, Mo | 0.881 мкг | 70 мкг | 1.3% | 0.9% | 7946 г |
| Фтор, F | 55.04 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 1% | 7267 г |
Энергетическая ценность Рожки БГ отварные составляет 138,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».