Мой здоровый рацион

Рецепт Торт сметанник. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт сметанник

Сметана 15% [Сметанин] 200 г
Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] 200 г
Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] 600 г
Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] 180 г
Сгущенка [Алексеевское] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт сметанник".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 356.7 ккал 1684 ккал 21.2% 5.9% 472 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 2.2% 1246 г
Жиры 12.7 г 56 г 22.7% 6.4% 441 г
Углеводы 53.6 г 219 г 24.5% 6.9% 409 г
Вода 27.5 г 2273 г 1.2% 0.3% 8265 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 11 г ~

Энергетическая ценность Торт сметанник составляет 356,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов