| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 324 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 520 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 11.4% | 271 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 7.7% | 400 г |
| Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 3.1% | 978 г |
Энергетическая ценность Тушеная капуста с грибами составляет 324 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».