Калорийность Сельдь Лофотен. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сельдь Лофотен".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	253.3 ккал	1684 ккал	15%	5.9%	665 г
Белки	14.7 г	76 г	19.3%	7.6%	517 г
Жиры	20.5 г	56 г	36.6%	14.4%	273 г
Углеводы	2.5 г	219 г	1.1%	0.4%	8760 г
Насыщенные жирные кислоты	3.7 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сельдь Лофотен составляет 253,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».