Мой здоровый рацион

Калорийность Сырок кокос. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сырок кокос".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 376 ккал 1684 ккал 22.3% 5.9% 448 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 2.3% 1169 г
Жиры 26.3 г 56 г 47% 12.5% 213 г
Углеводы 28.2 г 219 г 12.9% 3.4% 777 г
Насыщенные жирные кислоты 19.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сырок кокос составляет 376 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».