| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 286.9 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 587 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 6.9% | 507 г |
| Жиры | 19.7 г | 56 г | 35.2% | 12.3% | 284 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 1.7% | 1991 г |
Энергетическая ценность Котлеты из индейки составляет 286,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».