Мой здоровый рацион

Калорийность Cassava flour tortillas. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Cassava flour tortillas".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1053 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.8% 7600 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 2.3% 2800 г
Углеводы 34 г 219 г 15.5% 9.7% 644 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 6.3% 1000 г
Макроэлементы
Калий, K 100 мг 2500 мг 4% 2.5% 2500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.5 мг 18 мг 2.8% 1.8% 3600 г

Энергетическая ценность Cassava flour tortillas составляет 160 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».