| Филе Куриное [Куриная Ферма] | 525 г |
| Фасоль Стручковая Замороженная [Gusto] | 200 г |
| Соевый Соус Классический [Торчин] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 85.8 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1963 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 23% | 507 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 3.7% | 3111 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 1% | 11526 г |
| Вода | 81.2 г | 2273 г | 3.6% | 4.2% | 2799 г |
Энергетическая ценность Курица с фасолью стручковой составляет 85,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».