Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 491 ккал | 1684 ккал | 29.2% | 5.9% | 343 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3% | 691 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.4% | 243 г |
Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 5.4% | 378 г |
Энергетическая ценность Крутоны-сухарики составляет 491 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».