Мой здоровый рацион

Калорийность салат Зимний с говяд (ЛФ). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат Зимний с говяд (ЛФ)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 497 г
Белки 6.3 г 76 г 8.3% 2.4% 1206 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.6% 1867 г
Углеводы 7.1 г 219 г 3.2% 0.9% 3085 г

Энергетическая ценность салат Зимний с говяд (ЛФ) составляет 339 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».