Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 465 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 362 г |
Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2.3% | 938 г |
Жиры | 20.9 г | 56 г | 37.3% | 8% | 268 г |
Углеводы | 59.8 г | 219 г | 27.3% | 5.9% | 366 г |
Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 3% | 714 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 4.02 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 32338 г |
Энергетическая ценность The crackers зі смаком сиру Чеддер [Yaruch] составляет 465 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».