Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш из говядины, г. сердца и печени В.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш из говядины, г. сердца и печени В.

Сердце Говяжье "Кухаревич" Замороженное [Минский Мясокомбинат] 1788 г
Говядина котлетная Традиционная [Березовский МКК] 4240 г
Печень говяжья "Кухаревич" замороженная 896 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш из говядины, г. сердца и печени В.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 139.2 ккал 1684 ккал 8.3% 6% 1210 г
Белки 16.8 г 76 г 22.1% 15.9% 452 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 10.3% 700 г
Вода 75.2 г 2273 г 3.3% 2.4% 3023 г

Энергетическая ценность Фарш из говядины, г. сердца и печени В. составляет 139,2 кКал.

  • Порция = 330 гр (459.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов