| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 116.9 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1441 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 27% | 317 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.5% | 5600 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.2% | 7300 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 1.3% | 6667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.67 мг | 1.5 мг | 44.7% | 38.2% | 224 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.84 мг | 1.8 мг | 46.7% | 39.9% | 214 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.8 мг | 5 мг | 76% | 65% | 132 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.03 мг | 2 мг | 51.5% | 44.1% | 194 г |
| Витамин В9, фолаты | 132 мкг | 400 мкг | 33% | 28.2% | 303 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 14.3% | 600 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 28.5% | 300 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.9 мг | 15 мг | 32.7% | 28% | 306 г |
| Витамин Н, биотин | 49.5 мкг | 50 мкг | 99% | 84.7% | 101 г |
Энергетическая ценность Протеин (Вкусвилл) составляет 116,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».