| Подарка из свинины | 700 г |
| Вода | 3000 г |
| Соль адыгейская | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.9 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.8% | 4691 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 11.7% | 2375 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 12% | 2333 г |
| Вода | 94.3 г | 2273 г | 4.1% | 11.4% | 2410 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.63 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.1% | 27548 г |
| Магний, Mg | 0.81 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 49383 г |
| Натрий, Na | 0.73 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 178082 г |
| Сера, S | 0.81 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 123457 г |
| Хлор, Cl | 1.13 мг | 2300 мг | 203540 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.48 мкг | 1000 мкг | 208333 г | ||
| Молибден, Mo | 1.29 мкг | 70 мкг | 1.8% | 5% | 5426 г |
| Фтор, F | 80.65 мкг | 4000 мкг | 2% | 5.6% | 4960 г |
Энергетическая ценность Бульон из свинины составляет 35,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».