| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 358.5 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 5.1% | 543 г |
| Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 5.2% | 538 г |
| Углеводы | 52.1 г | 219 г | 23.8% | 6.6% | 420 г |
Энергетическая ценность Ягодный маффин на овсяной муке составляет 358,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».