| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 585 ккал | 1684 ккал | 34.7% | 5.9% | 288 г |
| Белки | 66.9 г | 76 г | 88% | 15% | 114 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 1.9% | 903 г |
| Углеводы | 63.2 г | 219 г | 28.9% | 4.9% | 347 г |
Энергетическая ценность Рулет из курицы с овощами и чечевицей составляет 585 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».