Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 293 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 575 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 5.2% | 655 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.4% | 2435 г |
Углеводы | 56.4 г | 219 г | 25.8% | 8.8% | 388 г |
Пищевые волокна | 10.5 г | 20 г | 52.5% | 17.9% | 190 г |
Энергетическая ценность хлебец "диетмарка" гречневый составляет 293 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».