Мой здоровый рацион

Рецепт Мармелад "белковый". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мармелад "белковый"

Вода 200 г
Желатин пищевой 30 г
Эритрол и Стевия [Dopdrops] 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мармелад "белковый"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45.7 ккал 1684 ккал 2.7% 5.9% 3685 г
Белки 11.2 г 76 г 14.7% 32.2% 679 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.4% 56000 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 87.4 г 2273 г 3.8% 8.3% 2601 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 1.8638 мг 20 мг 9.3% 20.4% 1073 г
Макроэлементы
Калий, K 0.13 мг 2500 мг 1923077 г
Кальций, Ca 93.99 мг 1000 мг 9.4% 20.6% 1064 г
Магний, Mg 11.16 мг 400 мг 2.8% 6.1% 3584 г
Натрий, Na 2.19 мг 1300 мг 0.2% 0.4% 59361 г
Сера, S 0.86 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 116279 г
Фосфор, P 38.6 мг 800 мг 4.8% 10.5% 2073 г
Хлор, Cl 1.2 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 191667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.259 мг 18 мг 1.4% 3.1% 6950 г
Марганец, Mn 0.0142 мг 2 мг 0.7% 1.5% 14085 г
Медь, Cu 202.66 мкг 1000 мкг 20.3% 44.4% 493 г
Молибден, Mo 1.373 мкг 70 мкг 2% 4.4% 5098 г
Фтор, F 85.84 мкг 4000 мкг 2.1% 4.6% 4660 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.09 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.924 г ~
Валин 0.248 г ~
Гистидин* 0.153 г ~
Изолейцин 0.158 г ~
Лейцин 0.34 г ~
Лизин 0.527 г ~
Метионин 0.021 г ~
Метионин + Цистеин 0.021 г ~
Треонин 0.182 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.216 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.258 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.892 г ~
Аспарагиновая кислота 0.576 г ~
Глицин 2.605 г ~
Глутаминовая кислота 1.233 г ~
Пролин 1.885 г ~
Серин 0.344 г ~
Тирозин 0.04 г ~

Энергетическая ценность Мармелад "белковый" составляет 45,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов