| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 76.7 г | 76 г | 100.9% | 25.2% | 99 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.2% | 1120 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 1.2% | 2190 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 567 мг | 2500 мг | 22.7% | 5.7% | 441 г |
| Кальций, Ca | 393 мг | 1000 мг | 39.3% | 9.8% | 254 г |
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 3.1% | 800 г |
| Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 5.8% | 433 г |
| Фосфор, P | 234 мг | 800 мг | 29.3% | 7.3% | 342 г |
Энергетическая ценность Протеин Shake составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».