Бисквит "Основной" белый | 253 г |
П\ф Крем на торт "Банановый" neo | 300 г |
Клубника (Мытьё, нарезка) | 130 г |
Ганаш (шоколадная глазурь белая) п\ф | 225 г |
Сироп сахарный [Сырье и приправы] | 100 г |
Шоколад Белый Пористый [Русский Шоколад] | 50 г |
Гель со Вкусом и Ароматом Шоколада [Парфэ Декор] | 20 г |
Сливки 35% жирности, пастеризованные | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 302.5 ккал | 1684 ккал | 18% | 6% | 557 г |
Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 1.5% | 2235 г |
Жиры | 19.8 г | 56 г | 35.4% | 11.7% | 283 г |
Углеводы | 28.1 г | 219 г | 12.8% | 4.2% | 779 г |
Углеводы (общие) | 6.9 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.8% | 4000 г |
Вода | 47.3 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4805 г |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
Зола | 0.7 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 121.1 мкг | 900 мкг | 13.5% | 4.5% | 743 г |
Ретинол | 0.112 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.052 мг | 5 мг | 1% | 0.3% | 9615 г |
Витамин В1, тиамин | 0.032 мг | 1.5 мг | 2.1% | 0.7% | 4688 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.111 мг | 1.8 мг | 6.2% | 2% | 1622 г |
Витамин В4, холин | 46.37 мг | 500 мг | 9.3% | 3.1% | 1078 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.31 мг | 5 мг | 6.2% | 2% | 1613 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.056 мг | 2 мг | 2.8% | 0.9% | 3571 г |
Витамин В9, фолаты | 6.738 мкг | 400 мкг | 1.7% | 0.6% | 5936 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.266 мкг | 3 мкг | 8.9% | 2.9% | 1128 г |
Витамин C, аскорбиновая | 6.1 мг | 90 мг | 6.8% | 2.2% | 1475 г |
Витамин D, кальциферол | 0.239 мкг | 10 мкг | 2.4% | 0.8% | 4184 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.587 мг | 15 мг | 3.9% | 1.3% | 2555 г |
Витамин Н, биотин | 3.554 мкг | 50 мкг | 7.1% | 2.3% | 1407 г |
Витамин К, филлохинон | 4.2 мкг | 120 мкг | 3.5% | 1.2% | 2857 г |
Витамин РР, НЭ | 0.7515 мг | 20 мг | 3.8% | 1.3% | 2661 г |
Ниацин | 0.154 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 100.3 мг | 2500 мг | 4% | 1.3% | 2493 г |
Кальций, Ca | 78.16 мг | 1000 мг | 7.8% | 2.6% | 1279 г |
Кремний, Si | 11.155 мг | 30 мг | 37.2% | 12.3% | 269 г |
Магний, Mg | 8.1 мг | 400 мг | 2% | 0.7% | 4938 г |
Натрий, Na | 69.87 мг | 1300 мг | 5.4% | 1.8% | 1861 г |
Сера, S | 32.81 мг | 1000 мг | 3.3% | 1.1% | 3048 г |
Фосфор, P | 74.6 мг | 800 мг | 9.3% | 3.1% | 1072 г |
Хлор, Cl | 42.26 мг | 2300 мг | 1.8% | 0.6% | 5442 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 82.1 мкг | ~ | |||
Бор, B | 22.5 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 6.15 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.538 мг | 18 мг | 3% | 1% | 3346 г |
Йод, I | 5.1 мкг | 150 мкг | 3.4% | 1.1% | 2941 г |
Кобальт, Co | 1.385 мкг | 10 мкг | 13.9% | 4.6% | 722 г |
Литий, Li | 0.331 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.0646 мг | 2 мг | 3.2% | 1.1% | 3096 г |
Медь, Cu | 42.15 мкг | 1000 мкг | 4.2% | 1.4% | 2372 г |
Молибден, Mo | 4.219 мкг | 70 мкг | 6% | 2% | 1659 г |
Никель, Ni | 0.126 мкг | ~ | |||
Олово, Sn | 5.26 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 2 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 3.342 мкг | 55 мкг | 6.1% | 2% | 1646 г |
Стронций, Sr | 7.44 мкг | ~ | |||
Титан, Ti | 0.63 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 16.97 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 23571 г |
Хром, Cr | 1.4 мкг | 50 мкг | 2.8% | 0.9% | 3571 г |
Цинк, Zn | 0.3117 мг | 12 мг | 2.6% | 0.9% | 3850 г |
Цирконий, Zr | 0.73 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 5.128 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 13.2 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.3 г | ~ | |||
Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.3 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.019 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.062 г | ~ | |||
Валин | 0.059 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.027 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.046 г | ~ | |||
Лейцин | 0.084 г | ~ | |||
Лизин | 0.07 г | ~ | |||
Метионин | 0.031 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.054 г | ~ | |||
Треонин | 0.047 г | ~ | |||
Триптофан | 0.016 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.05 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.088 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.057 г | ~ | |||
Аланин | 0.057 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.11 г | ~ | |||
Глицин | 0.034 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.143 г | ~ | |||
Пролин | 0.032 г | ~ | |||
Серин | 0.072 г | ~ | |||
Тирозин | 0.038 г | ~ | |||
Цистеин | 0.022 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 7.3% | |
Омега-6 жирные кислоты | 1.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 23.4% | 7.7% | |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 95.97 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 10.2 г | max 18.7 г | |||
4:0 Масляная | 0.032 г | ~ | |||
6:0 Капроновая | 0.016 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.019 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.029 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.113 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 0.104 г | ~ | |||
15:0 Пентадекановая | 0.001 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 1.083 г | ~ | |||
17:0 Маргариновая | 0.002 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 1.026 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.003 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.348 г | min 16.8 г | 31.8% | 10.5% | |
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.039 г | ~ | |||
17:1 Гептадеценовая | 0.001 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 1.315 г | ~ | |||
20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.003 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.256 г | от 11.2 до 20.6 г | 11.2% | 3.7% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.565 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.065 г | ~ | |||
20:4 Арахидоновая (ud) | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт "Клубничный" составляет 302,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».