Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 750 мкг | 900 мкг | 83.3% | 120 г | |
Витамин В1, тиамин | 37.5 мг | 1.5 мг | 2500% | 4 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 25 мг | 1.8 мг | 1388.9% | 7 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 25 мг | 5 мг | 500% | 20 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 37.5 мг | 2 мг | 1875% | 5 г | |
Витамин В9, фолаты | 340 мкг | 400 мкг | 85% | 118 г | |
Витамин В12, кобаламин | 150 мкг | 3 мкг | 5000% | 2 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 235 мг | 90 мг | 261.1% | 38 г | |
Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 40 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 33.5 мг | 15 мг | 223.3% | 45 г | |
Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 33 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
Молибден, Mo | 50 мкг | 70 мкг | 71.4% | 140 г | |
Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 55 г | |
Хром, Cr | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 50 г | |
Цинк, Zn | 12.5 мг | 12 мг | 104.2% | 96 г |
Энергетическая ценность Витамин Life Extension составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».