| Печенье, сахарное, приготовленное по рецепту, на маргарине | 100 г |
| Молоко сгушенное стерилизованное со стевией 6,8% | 60 г |
| Какао-порошок | 20 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 366.7 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 2.6% | 1041 г |
| Жиры | 22.5 г | 56 г | 40.2% | 11% | 249 г |
| Углеводы | 33.7 г | 219 г | 15.4% | 4.2% | 650 г |
| Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 5.6% | 488 г |
| Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 32471 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 164.3 мкг | 900 мкг | 18.3% | 5% | 548 г |
| бета Каротин | 0.117 мг | 5 мг | 2.3% | 0.6% | 4274 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.158 мг | 1.5 мг | 10.5% | 2.9% | 949 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.161 мг | 1.8 мг | 8.9% | 2.4% | 1118 г |
| Витамин В4, холин | 13.65 мг | 500 мг | 2.7% | 0.7% | 3663 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.12 мг | 5 мг | 2.4% | 0.7% | 4167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.015 мг | 2 мг | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
| Витамин В9, фолаты | 49 мкг | 400 мкг | 12.3% | 3.4% | 816 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.045 мкг | 3 мкг | 1.5% | 0.4% | 6667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.05 мг | 90 мг | 0.1% | 180000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.38 мкг | 10 мкг | 3.8% | 1% | 2632 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.415 мг | 15 мг | 9.4% | 2.6% | 1060 г |
| Витамин К, филлохинон | 13 мкг | 120 мкг | 10.8% | 2.9% | 923 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9215 мг | 20 мг | 9.6% | 2.6% | 1041 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 192.4 мг | 2500 мг | 7.7% | 2.1% | 1299 г |
| Кальций, Ca | 51.7 мг | 1000 мг | 5.2% | 1.4% | 1934 г |
| Магний, Mg | 48.5 мг | 400 мг | 12.1% | 3.3% | 825 г |
| Натрий, Na | 248.3 мг | 1300 мг | 19.1% | 5.2% | 524 г |
| Сера, S | 30.3 мг | 1000 мг | 3% | 0.8% | 3300 г |
| Фосфор, P | 113.5 мг | 800 мг | 14.2% | 3.9% | 705 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.385 мг | 18 мг | 18.8% | 5.1% | 532 г |
| Марганец, Mn | 0.158 мг | 2 мг | 7.9% | 2.2% | 1266 г |
| Медь, Cu | 40 мкг | 1000 мкг | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Селен, Se | 8.8 мкг | 55 мкг | 16% | 4.4% | 625 г |
| Цинк, Zn | 0.225 мг | 12 мг | 1.9% | 0.5% | 5333 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 30 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пирожное "Картошка" со стевией составляет 366,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».