Мой здоровый рацион

Калорийность киндер делис. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "киндер делис".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 455 ккал 1684 ккал 27% 5.9% 370 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 1.6% 1333 г
Жиры 28.7 г 56 г 51.3% 11.3% 195 г
Углеводы 43.2 г 219 г 19.7% 4.3% 507 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 2.4% 900 г
Витамин В12, кобаламин 0.15 мкг 3 мкг 5% 1.1% 2000 г
Макроэлементы
Калий, K 350 мг 2500 мг 14% 3.1% 714 г
Кальций, Ca 1.4 мг 1000 мг 0.1% 71429 г
Магний, Mg 120 мг 400 мг 30% 6.6% 333 г
Фосфор, P 140 мг 800 мг 17.5% 3.8% 571 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 2.4% 900 г

Энергетическая ценность киндер делис составляет 455 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».