| хлеб пшеничный нарезной | 124 г |
| сл масло беловод | 23 г |
| сыр голланд | 27 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 313.3 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 538 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.8% | 844 г |
| Жиры | 14.6 г | 56 г | 26.1% | 8.3% | 384 г |
| Углеводы | 34.4 г | 219 г | 15.7% | 5% | 637 г |
Энергетическая ценность сендвич составляет 313,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».