Мой здоровый рацион

Рецепт Новые лавашные конверты с сыром моцарелла 2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Новые лавашные конверты с сыром моцарелла 2

Лаваш АРМЯНСКИЙ тонкий 280ккал 68 г
Сыр моцарелла для пиццы 83 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Новые лавашные конверты с сыром моцарелла 2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 258 ккал 1684 ккал 15.3% 5.9% 653 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 6.8% 567 г
Жиры 10.9 г 56 г 19.5% 7.6% 514 г
Углеводы 25.7 г 219 г 11.7% 4.5% 852 г
Вода 50 г 2273 г 2.2% 0.9% 4546 г

Энергетическая ценность Новые лавашные конверты с сыром моцарелла 2 составляет 258 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».