| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 542 ккал | 1684 ккал | 32.2% | 5.9% | 311 г |
| Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 3.7% | 494 г |
| Жиры | 37.6 г | 56 г | 67.1% | 12.4% | 149 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 2.5% | 730 г |
| Пищевые волокна | 10.8 г | 20 г | 54% | 10% | 185 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 343 мг | 1300 мг | 26.4% | 4.9% | 379 г |
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Хлебцы из смеси разных семечек без глютена составляет 542 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».