| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 418.6 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 402 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 3.1% | 784 г |
| Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 5.7% | 418 г |
| Углеводы | 64.8 г | 219 г | 29.6% | 7.1% | 338 г |
Энергетическая ценность Гранола составляет 418,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».