| Протеиновый шейк Bionovaс бананом и шоколадом | 25 г |
| Мед пчелиный | 25 г |
| Хлопья овсяные №2 ЯСНО СОЛНЫШКО | 121 г |
| Фундук жареный | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 387.9 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 4.2% | 608 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 4% | 651 г |
| Углеводы | 58.9 г | 219 г | 26.9% | 6.9% | 372 г |
| Пищевые волокна | 8.2 г | 20 г | 41% | 10.6% | 244 г |
| Вода | 11.4 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 19939 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамин В4, холин | 2.52 мг | 500 мг | 0.5% | 0.1% | 19841 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.069 мг | 5 мг | 1.4% | 0.4% | 7246 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.048 мг | 2 мг | 2.4% | 0.6% | 4167 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.934 мкг | 400 мкг | 1.7% | 0.4% | 5769 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.49 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 18367 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.127 мг | 15 мг | 7.5% | 1.9% | 1331 г |
| Витамин Н, биотин | 4.204 мкг | 50 мкг | 8.4% | 2.2% | 1189 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3315 мг | 20 мг | 1.7% | 0.4% | 6033 г |
| Ниацин | 0.127 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 32.82 мг | 2500 мг | 1.3% | 0.3% | 7617 г |
| Кальций, Ca | 14.14 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.4% | 7072 г |
| Кремний, Si | 2.762 мг | 30 мг | 9.2% | 2.4% | 1086 г |
| Магний, Mg | 23.62 мг | 400 мг | 5.9% | 1.5% | 1693 г |
| Натрий, Na | 2.76 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 47101 г |
| Сера, S | 8.44 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.2% | 11848 г |
| Фосфор, P | 19 мг | 800 мг | 2.4% | 0.6% | 4211 г |
| Хлор, Cl | 3.84 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 59896 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 23.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 9.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 5.52 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.265 мг | 18 мг | 1.5% | 0.4% | 6792 г |
| Йод, I | 0.29 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.1% | 51724 г |
| Кобальт, Co | 0.721 мкг | 10 мкг | 7.2% | 1.9% | 1387 г |
| Литий, Li | 0.331 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.3108 мг | 2 мг | 15.5% | 4% | 644 г |
| Медь, Cu | 104.97 мкг | 1000 мкг | 10.5% | 2.7% | 953 г |
| Молибден, Mo | 1.641 мкг | 70 мкг | 2.3% | 0.6% | 4266 г |
| Никель, Ni | 1.934 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.227 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.1% | 24229 г |
| Стронций, Sr | 11.05 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 2.49 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 14.75 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 27119 г |
| Хром, Cr | 9.39 мкг | 50 мкг | 18.8% | 4.8% | 532 г |
| Цинк, Zn | 0.1506 мг | 12 мг | 1.3% | 0.3% | 7968 г |
| Цирконий, Zr | 0.41 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.268 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.3 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.6% | 2.7% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Фитнес батончики со вкусом банан-шоколад с фундуком составляет 387,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».