Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Жиры | 99.9 г | 56 г | 178.4% | 56 г | |
Витамины | |||||
Витамин В4, холин | 0.3 мг | 500 мг | 0.1% | 166667 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.09 мг | 15 мг | 0.6% | 16667 г | |
Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 24000 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% | 45000 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 1.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 38.3% | ||
Насыщенные жирные кислоты | 86.5 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.8 г | min 16.8 г | 34.5% | ||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.8 г | от 11.2 до 20.6 г | 16.1% |
Энергетическая ценность Масло кокосовое рафинированное (QUEZON'S BEST) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».