Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Углеводы | 49.3 г | 219 г | 22.5% | 5.9% | 444 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 213 мг | 5 мг | 4260% | 1121.1% | 2 г |
Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 17.6% | 150 г |
Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 29.2% | 90 г |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 26.3% | 100 г |
Витамин C, аскорбиновая | 200 мг | 90 мг | 222.2% | 58.5% | 45 г |
Витамин Н, биотин | 0.6 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.3% | 8333 г |
Энергетическая ценность Пыльца цветочная составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».