Мой здоровый рацион

Рецепт "Регидрон" 2 самодельный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты "Регидрон" 2 самодельный

Вода 500 г
Соль поваренная пищевая 2.5 г
Пищевая сода 2.5 г
Сахар песок 14 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав ""Регидрон" 2 самодельный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 10.8 ккал 1684 ккал 0.6% 5.6% 15593 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 11.1% 8111 г
Вода 96.3 г 2273 г 4.2% 38.9% 2360 г
Зола 0.7 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.12 мг 2500 мг 2083333 г
Кальций, Ca 6.19 мг 1000 мг 0.6% 5.6% 16155 г
Магний, Mg 1.07 мг 400 мг 0.3% 2.8% 37383 г
Натрий, Na 319.15 мг 1300 мг 24.6% 227.8% 407 г
Сера, S 1.83 мг 1000 мг 0.2% 1.9% 54645 г
Фосфор, P 0.4 мг 800 мг 0.1% 0.9% 200000 г
Хлор, Cl 288.87 мг 2300 мг 12.6% 116.7% 796 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.023 мг 18 мг 0.1% 0.9% 78261 г
Кобальт, Co 0.072 мкг 10 мкг 0.7% 6.5% 13889 г
Марганец, Mn 0.0028 мг 2 мг 0.1% 0.9% 71429 г
Медь, Cu 1.88 мкг 1000 мкг 0.2% 1.9% 53191 г
Молибден, Mo 2.071 мкг 70 мкг 3% 27.8% 3380 г
Селен, Se 0.001 мкг 55 мкг 5500000 г
Фтор, F 96.35 мкг 4000 мкг 2.4% 22.2% 4152 г
Цинк, Zn 0.0029 мг 12 мг 413793 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.7 г ~

Энергетическая ценность "Регидрон" 2 самодельный составляет 10,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов