Мой здоровый рацион

Калорийность Котлеты из филе индейки По-Царски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты из филе индейки По-Царски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 164 ккал 1684 ккал 9.7% 5.9% 1027 г
Белки 18.5 г 76 г 24.3% 14.8% 411 г
Жиры 7.8 г 56 г 13.9% 8.5% 718 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 1.3% 4563 г

Энергетическая ценность Котлеты из филе индейки По-Царски составляет 164 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».