Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны с тушёнкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны с тушёнкой

Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы [Агро-Альянс] 200 г
Говядина Тушеная [Главпродукт] 338 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны с тушёнкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 263.9 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 638 г
Белки 13.9 г 76 г 18.3% 6.9% 547 г
Жиры 11.1 г 56 г 19.8% 7.5% 505 г
Углеводы 26.8 г 219 г 12.2% 4.6% 817 г
Вода 48.3 г 2273 г 2.1% 0.8% 4706 г

Энергетическая ценность Макароны с тушёнкой составляет 263,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».