Мой здоровый рацион

Рецепт Куринная грудка запеч. (4.10.21). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куринная грудка запеч. (4.10.21)

Грудка Куриная [Здоровая Ферма] 574 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куринная грудка запеч. (4.10.21)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 218.8 ккал 1684 ккал 13% 5.9% 770 г
Белки 24.5 г 76 г 32.2% 14.7% 310 г
Жиры 12.9 г 56 г 23% 10.5% 434 г
Вода 62.7 г 2273 г 2.8% 1.3% 3625 г

Энергетическая ценность Куринная грудка запеч. (4.10.21) составляет 218,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок