Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 519.5 ккал | 1684 ккал | 30.8% | 5.9% | 324 г |
Белки | 20.2 г | 76 г | 26.6% | 5.1% | 376 г |
Жиры | 18.4 г | 56 г | 32.9% | 6.3% | 304 г |
Углеводы | 68.4 г | 219 г | 31.2% | 6% | 320 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 6.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.24 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сендвич с курицей и соусомчипотле составляет 519,48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».