| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 391 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 431 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 10.1% | 253 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1% | 2545 г |
| Углеводы | 58.5 г | 219 г | 26.7% | 6.8% | 374 г |
| Пищевые волокна | 8.3 г | 20 г | 41.5% | 10.6% | 241 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.6 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Гейнер составляет 391 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».