| Спагетти Отварные [Barilla] | 150 г |
| Фарш Куриный [Куриное Царство] | 150 г |
| Смесь Мексиканская [Podravka] | 100 г |
| Сыр Российский 50% [Сыр Стародубский] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 138.3 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1218 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 7.2% | 1013 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 9.7% | 747 г |
| Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 3.3% | 2212 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 3.3% | 2222 г |
| Вода | 74 г | 2273 г | 3.3% | 2.4% | 3072 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1.05 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 123810 г |
Энергетическая ценность 5. Макароны по-флотски составляет 138,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».