Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 209.4 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 804 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 3.8% | 1246 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 16.2% | 295 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 0.8% | 6257 г |
Энергетическая ценность Омлет с зелёным горошком сосиской и соусом составляет 209,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».