Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с к. Молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с к. Молоком

Кофе растворимый, приготовленный на воде 6 г
Кокосовое молоко AROY-D 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с к. Молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 174.6 ккал 1684 ккал 10.4% 6% 964 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 1.1% 5067 г
Жиры 17.9 г 56 г 32% 18.3% 313 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.5% 11526 г
Вода 78.6 г 2273 г 3.5% 2% 2892 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0134 мг 20 мг 0.1% 0.1% 149254 г
Макроэлементы
Калий, K 1.7 мг 2500 мг 0.1% 0.1% 147059 г
Кальций, Ca 0.23 мг 1000 мг 434783 г
Магний, Mg 0.23 мг 400 мг 0.1% 0.1% 173913 г
Натрий, Na 0.23 мг 1300 мг 565217 г
Сера, S 0.06 мг 1000 мг 1666667 г
Фосфор, P 0.2 мг 800 мг 400000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 0.62 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 161290 г
Селен, Se 0.006 мкг 55 мкг 916667 г
Цинк, Zn 0.0006 мг 12 мг 2000000 г
Прочие вещества
Кофеин 1.472 мг ~

Энергетическая ценность Кофе с к. Молоком составляет 174,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».