Мой здоровый рацион

Калорийность Brunch вяленные томаты. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Brunch вяленные томаты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 380 ккал 1684 ккал 22.6% 5.9% 443 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 2.1% 1267 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 5.6% 467 г
Углеводы 52 г 219 г 23.7% 6.2% 421 г
Пищевые волокна 18.3 г 20 г 91.5% 24.1% 109 г
Макроэлементы
Калий, K 323 мг 2500 мг 12.9% 3.4% 774 г
Фосфор, P 114 мг 800 мг 14.3% 3.8% 702 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 2.9% 900 г

Энергетическая ценность Brunch вяленные томаты составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».