| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 445 ккал | 1684 ккал | 26.4% | 5.9% | 378 г |
| Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 4.7% | 478 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6% | 373 г |
| Углеводы | 60.1 г | 219 г | 27.4% | 6.2% | 364 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 1.9% | 1176 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 390 мкг | 900 мкг | 43.3% | 9.7% | 231 г |
| бета Каротин | 0.24 мг | 5 мг | 4.8% | 1.1% | 2083 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.585 мг | 1.5 мг | 39% | 8.8% | 256 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.72 мг | 1.8 мг | 40% | 9% | 250 г |
| Витамин В4, холин | 73 мг | 500 мг | 14.6% | 3.3% | 685 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.4 мг | 5 мг | 48% | 10.8% | 208 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.47 мг | 2 мг | 23.5% | 5.3% | 426 г |
| Витамин В9, фолаты | 69 мкг | 400 мкг | 17.3% | 3.9% | 580 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.1 мкг | 3 мкг | 36.7% | 8.2% | 273 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 145 мг | 90 мг | 161.1% | 36.2% | 62 г |
| Витамин D, кальциферол | 8.8 мкг | 10 мкг | 88% | 19.8% | 114 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.2 мг | 15 мг | 41.3% | 9.3% | 242 г |
| Витамин Н, биотин | 16 мкг | 50 мкг | 32% | 7.2% | 313 г |
| Витамин К, филлохинон | 26 мкг | 120 мкг | 21.7% | 4.9% | 462 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 650 мг | 2500 мг | 26% | 5.8% | 385 г |
| Кальций, Ca | 770 мг | 1000 мг | 77% | 17.3% | 130 г |
| Магний, Mg | 45 мг | 400 мг | 11.3% | 2.5% | 889 г |
| Натрий, Na | 175 мг | 1300 мг | 13.5% | 3% | 743 г |
| Фосфор, P | 410 мг | 800 мг | 51.3% | 11.5% | 195 г |
| Хлор, Cl | 400 мг | 2300 мг | 17.4% | 3.9% | 575 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.3 мг | 18 мг | 35% | 7.9% | 286 г |
| Йод, I | 120 мкг | 150 мкг | 80% | 18% | 125 г |
| Марганец, Mn | 0.56 мг | 2 мг | 28% | 6.3% | 357 г |
| Медь, Cu | 160 мкг | 1000 мкг | 16% | 3.6% | 625 г |
| Селен, Se | 14 мкг | 55 мкг | 25.5% | 5.7% | 393 г |
| Цинк, Zn | 2.6 мг | 12 мг | 21.7% | 4.9% | 462 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.26 г | от 0.9 до 3.7 г | 28.9% | 6.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.38 г | от 4.7 до 16.8 г | 50.6% | 11.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.225 г | от 11.2 до 20.6 г | 2% | 0.4% |
Энергетическая ценность Молочная смесь Friso Gold 3 составляет 445 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».