| Зеленые пельмени Крутогорские | 800 г |
| Вода | 3200 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.9 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4221 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 6.5% | 3800 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.5% | 5600 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 6.5% | 3911 г |
| Вода | 91.2 г | 2273 г | 4% | 10% | 2492 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.51 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.3% | 22173 г |
| Магний, Mg | 0.85 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 47059 г |
| Натрий, Na | 97.25 мг | 1300 мг | 7.5% | 18.8% | 1337 г |
| Сера, S | 1.25 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 80000 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 149.97 мг | 2300 мг | 6.5% | 16.3% | 1534 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.008 мг | 18 мг | 225000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.037 мкг | 10 мкг | 0.4% | 1% | 27027 г |
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 105263 г |
| Медь, Cu | 1.15 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 86957 г |
| Молибден, Mo | 1.551 мкг | 70 мкг | 2.2% | 5.5% | 4513 г |
| Фтор, F | 79.81 мкг | 4000 мкг | 2% | 5% | 5012 г |
| Цинк, Zn | 0.0015 мг | 12 мг | 800000 г |
Энергетическая ценность Зеленые пельмени Крутогорские приготовленные составляет 39,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».