Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 344 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 4% | 731 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 0.6% | 5091 г |
Углеводы | 71.5 г | 219 г | 32.6% | 9.5% | 306 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.17 мг | 5 мг | 3.4% | 1% | 2941 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 1.3% | 2250 г |
Витамин К, филлохинон | 124 мкг | 120 мкг | 103.3% | 30% | 97 г |
Витамин РР, НЭ | 1.21 мг | 20 мг | 6.1% | 1.8% | 1653 г |
Энергетическая ценность макароны "Макфа" составляет 344 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».