Мой здоровый рацион

Рецепт Соус сметана +мазик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус сметана +мазик

Майонез Провансаль 67% [Слобода] 80 г
Сметана 15% [Прасковья Молочкова] 150 г
Соевый Соус Классический [Sen Soy] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус сметана +мазик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 288.8 ккал 1684 ккал 17.1% 5.9% 583 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 0.9% 4000 г
Жиры 29.3 г 56 г 52.3% 18.1% 191 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 0.7% 5093 г
Вода 64.6 г 2273 г 2.8% 1% 3519 г

Энергетическая ценность Соус сметана +мазик составляет 288,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов