| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.3 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.8% | 9734 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 5.2% | 10857 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 4% | 14000 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 2.3% | 27375 г |
| Пищевые волокна | 3.9 г | 20 г | 19.5% | 112.7% | 513 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 13.86 мг | 1300 мг | 1.1% | 6.4% | 9380 г |
Энергетическая ценность Клетчатка составляет 17,29 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».