Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 86.2 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1954 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 2.1% | 5429 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 3.5% | 3294 г |
Углеводы | 15.7 г | 219 г | 7.2% | 8.4% | 1395 г |
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 8.1% | 1429 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.329 мг | 1.8 мг | 18.3% | 21.2% | 547 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.222 мг | 5 мг | 24.4% | 28.3% | 409 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.329 мг | 2 мг | 16.5% | 19.1% | 608 г |
Витамин В9, фолаты | 47 мкг | 400 мкг | 11.8% | 13.7% | 851 г |
Витамин РР, НЭ | 3.4075 мг | 20 мг | 17% | 19.7% | 587 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 187.53 мг | 1000 мг | 18.8% | 21.8% | 533 г |
Натрий, Na | 75.2 мг | 1300 мг | 5.8% | 6.7% | 1729 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.82 мг | 18 мг | 15.7% | 18.2% | 638 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 5.3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.799 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Злаковый батончик Fitness с клубникой составляет 86,245 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».