Мой здоровый рацион

Калорийность Свиная щечка копченая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свиная щечка копченая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 506 ккал 1684 ккал 30% 5.9% 333 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 3.1% 633 г
Жиры 50 г 56 г 89.3% 17.6% 112 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.2% 10950 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1.9 мг 1300 мг 0.1% 68421 г
Насыщенные жирные кислоты 25 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Свиная щечка копченая составляет 506 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».