Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 326.1 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 516 г |
Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 9.7% | 315 г |
Жиры | 25.1 г | 56 г | 44.8% | 13.7% | 223 г |
Энергетическая ценность Свинные рёбрышки отварные составляет 326,14 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».