| Сахар песок | 1059 г |
| сок калины | 2107 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 159.3 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 6% | 1057 г |
| Углеводы | 40.1 г | 219 г | 18.3% | 11.5% | 546 г |
| Вода | 54 г | 2273 г | 2.4% | 1.5% | 4209 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1755.8 мкг | 900 мкг | 195.1% | 122.5% | 51 г |
| бета Каротин | 0.983 мг | 5 мг | 19.7% | 12.4% | 509 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 57.59 мг | 90 мг | 64% | 40.2% | 156 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.405 мг | 15 мг | 9.4% | 5.9% | 1068 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 127.13 мг | 2500 мг | 5.1% | 3.2% | 1966 г |
| Кальций, Ca | 29.5 мг | 1000 мг | 3% | 1.9% | 3390 г |
| Магний, Mg | 12.29 мг | 400 мг | 3.1% | 1.9% | 3255 г |
| Натрий, Na | 0.35 мг | 1300 мг | 371429 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.39 мг | 18 мг | 24.4% | 15.3% | 410 г |
| Марганец, Mn | 0.1405 мг | 2 мг | 7% | 4.4% | 1423 г |
| Цинк, Zn | 0.4214 мг | 12 мг | 3.5% | 2.2% | 2848 г |
Энергетическая ценность Сок калины концентрированный составляет 159,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».