| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.34 мг | 15 мг | 55.6% | 180 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.266 г | от 0.9 до 3.7 г | 29.6% | ||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 6.4% | ||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.12 г | min 16.8 г | 0.7% | ||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.566 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.1% |
Энергетическая ценность Омега 3-6-9 1400мг составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».